Никольский проспект, 5
+7-913-768-47-18

Адрес на карте

30.10.19

В сетке расписания АКВИН появилась группа «АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ»

14.jpg

Занятия для женщин, ожидающих малыша, будут проводиться дважды в неделю

 

Почему будущие мамочки занимаются отдельно? Потому что занятия с беременными имеют свою специфику.

 

«Здесь, помимо общего оздоровительного эффекта, идёт подготовка к родам. В частности, мы работаем с дыханием – учимся правильно дышать. Во время дыхательных упражнений организм женщины, все органы и ткани, активно снабжаются кислородом, а умение правильно задерживать дыхание поможет в дальнейшем во время потуг. Аквааэробика безопасный для будущей мамы и малыша вид активности, который позволяет женщине избавится от чувства тяжести, ощущать себя легко и комфортно», – рассказывает Ирина Николаевна, тренер по аквааэробике бассейна АКВИН.

 

Кроме этого, занятия «водным фитнесом» – это какая-то особая позитивная атмосфера. Уверены, что вступившие в клуб здоровой беременности АКВИН женщины получат не только «физический» результат, но и определённый эмоциональный заряд – от встреч с харизматичным тренером и общения с со своими «единомышленницами».

 

Группа «Аквааэробика для беременных»: вторник, четверг –  с 10.15 до 11.00. Записаться на занятия можно по телефону: 304-79-07, 8-913-751-73-12

 

Вернуться
close
icons